Метка: блог

Тема блога

Тема блога

Все мои врачебные заметки, посты на тему взаимоотношений мужчин и женщин, описания моих сновидений, все это я пишу больше для себя, я выплескиваю свои эмоции, размышляю над вопросами так сказать вслух, задавая их самой себе, отвечая и споря, опять таки сама с собой.

Но у меня есть тема, которую мне важно донести до своей аудитории, это тема долголетия и здоровья.

Я ненавижу социализм и советской прошлое со всей её уравниловкой и безразличием ко всему, но при этом во мне сидит социалист-романтист, который страстно возжелал ездить на скорой помощи, а потом спасать больных в реанимации, потому что хочет сделать мир лучше, а боли в этом мире меньше.

Так вот этот социалист — романтист внимательно следит за достижениями в медицине и смежных дисциплинах, беспокоится, что самые прогрессивные вещи становятся доступны только богатым, и если есть возможность, что то применять обычному человеку, то популяризирует эти знания.

В мире еще не существует волшебной пилюли, возвращающей молодость, но наука как никогда близка к расшифровке старения и к вечной жизни, у нас реально есть шанс увидеть все это своими глазами.
И чтобы увеличить этот шанс, мы должны воспользоваться существующими знаниями.

Всем своим френдам, подписчикам и даже хейтерам (без вас, тупиц, жизнь будет скучная) искренне желаю долгих и главное здоровых лет жизни.

Женатый любовник

Как остаться живой?

Сразу хочу сказать, что женатый мужчина — это в основном секс без обязательств, отсутствие перспектив, финал не в вашу пользу, удары по самоуважению, обиды, слезы, сопли, разборки и прочая пошлятина.

Но, если вам все же неймется, и вам никак не пройти мимо чужого мужчины, то вступайте в это сомнительное предприятие с открытым забралом. Врага надо знать в лицо, и враг здесь не мужчина, а вы сами.

Избежать многих побочек от связи с женатым мужчиной можно, если вы честны с собой и отдаёте себе отчёт в том, что:

1. Вы хотите развлечься, как и он, поиметь харизматичного дядьку, женатый статус которого обещает низкий риск половых инфекции и гарантию того, что он не будет надоедать вам. Не готовы развлекаться сексуальными переживаниями в стиле Казановы, имеете тайную надежду охмурить, очаровать, чтобы он голову потерял и влюбить в себя? Бегите! Ничего хорошего не получится.

2. Материальная помощь. Женатому мужчине нужно разнообразие, управляемый острый адреналин, вам — помощь. С этим пунктом у нас, как правило, проблем нет, все по честному, многочисленные токалки тому подтверждение.

. Только хочу напомнить наивным романтичным дурачкам, которые все путают любовь и выгоду и зачем — то влюбляются и испытывают благодарность женатым любовникам за гостиницы и рестораны — это не вложение и не поддержка, это забота о себе , любимом, где спать и что есть, за это благодарить мужчину, который вам не может предложить ни перспектив в отношениях, ни ответственность, глупо. Секс за тарелку супа и ночлег ещё куда не шло, но зачем предлагать любовь? Жадный мужчина отвратителен, а женатый жадный мужчина омерзителен . Бегите!

3. Любовь. Хм, иногда, точнее крайне редко бывает и такое. Он зачем то по привычке живёт с давно не любимым человеком и тут встречаетесь вы, вторая половинка. Но! Счастливый финал возможен только при взаимной любви. Симптомы взаимной любви: он предлагает и берет на себя ответственность за решения выхода из ситуации, а не плывёт, печально вздыхая по течению. Именно он будет инициатором развода и не повесит на вас вину за разлад в старых отношениях. И запомните, бабоньки, слова в этой ситуации ничто, смотрите на действия. Можно сказать 1000 раз «люблю» и продолжать сожительствовать с якобы нелюбимой женой, а вас любимую кормить обещаниями. Видите такую ситуацию? Бегите!

Уважайте себя, дорогие женщины, всем взаимной любви.

Имидж решает

Врачебные записки

Жара, начало лета. Изнываем от духоты на дежурстве, сняв халат, хожу в одном хирургическом костюме. Вызов в приемный покой, снимаю колпак и с взлохмаченными волосами бегу вниз с мед сестрой на вызов.

В те времена я была худа и костлява, и проблема скинуть лишний вес не стояла, тонкие руки и шея торчали из униформы, которая болталась на мне, прическа была по — мальчишески короткая и без медицинского халата выглядела очень юной.

Вызов — электротравма, травматолог заполняет историю, и тут наш больной дает остановку. Начинаю реанимационные мероприятия, вдох мешком амбу, непрямой массаж сердца, отправляю травматолога в экстренную операционную за дефибрилятором, медсестра четко и оперативно исполняет мои команды. Быстро восстановили сердечный ритм, налепили датчики кардиомонитора, везем в реанимацию.
— ух ты! У вас видимо все доктора такие крутые! — с восторгом обращается ко мне родственник больного
— ну да — горделиво подбоченившись, отвечаю я
— блин, если такие крутые медсестры, я могу быть спокоен за своего брата (в системе строгой иерархии назвать доктора медсестрой все равно, что полковника назвать рядовым)
— ? Я вообще то доктор
— да? — полное разочарование на лице — а кто его лечить будет?
— эти сутки я
— вы меня простите, но можно другого доктора
— а что не так? Я только что спасла вашего брата на ваших глазах
— да я не против, — поддакивает больной
— …. Мнется родственник
— в реанимацию нельзя, подождите меня здесь, выйду, объясню что необходимо.

Выхожу уже в полной форме, халат , колпак.
— о, вы оказывается действительно доктор, вот теперь я могу вам доверить жизнь своего брата
Вот такой наглядный урок получила я тогда, что порой внешний имидж перевешивает явные и наглядные достижения

Белая горячка

Врачебные записки

Приезжаем на вызов «человеку плохо». Мне как практиканту, уже опытному, чай 4 месяц уже езжу, доктор говорит. : ты поднимайся с биксом, пока осматривай, мы сейчас подойдем , какие то разборки с прошлым вызовом с подстанцией. Звонок в дверь.
— кто?!
— скорая
Дверь распахивается, меня хватают за руки, волокут в глубину квартиры, я спотыкаясь, пытаюсь удержать равновесие, главное не уронить бикс с лекарствами, а то голову оторвут! Затаскивают в комнату, осунувшееся лицо, щетина, темные круги под глазами, бешенные глаза, в руках блеснул нож, небольшой, но похоже острый.
— тссссс, слышишь, вот они!
— кто?
— чертики!
Блин, у парня белая горячка, где же моя бригада?
— да? И что они говорят?
— убей докторшу!
— ну, а ты что? — любопытствую я
— а я, не, не буду
— вот и молодец, вот и правильно — горячо его поддерживаю
— подожди, надо дверь закрыть, а то с подьезда ломанутся главные силы зла
!- нет, не надо! Там сейчас доктор света зайдет, он их всех разгонит
!- ты думаешь?
— я знаю
!Звонок, дверь распахивается. Уф, вот и моя бригада. Ну что там у вас?
А у нас белая! — кричу я.
Доктор отправляет медсестру вызвать псих бригаду. Заходит тут же все понимает. Я в глубине комнаты, торчу вцепившись в бикс, больной в алкогольном психозе с ножом в руках между мной и выходом.
— вот доктор света, он нам поможет,- обещаю больному
— нет, это американский шпион- внезапно переключается наш больной на другой деллирий
— нет, нет он за наших
— да, я наш, я пришел тебе помочь. Давай так парень, отдай мне нож, шпионы ищут тех кто с ножом
— точно? А может это вы суки продажные и есть эти самые американские шпионы
— нет, что ты это не мы, — продолжаем тдавить логикой на больного
Внезапно больной раскисает, начинает судорожно плакать, доктор мягко отбирает нож, обнимает нашего борца со шпионами, я по стенке выскакиваю из комнаты, тут врываются санитары псих бригады. Вот они, настоящие архангелы, огромные в белых одеяниях, подлетают, скручивают нашего алкоголика. Я их была готова всех расцеловать. Возвращаясь на подстанцию , мы истерично гоготали в голос с доктором, вспоминая какие мы молодцы, смакуя каждую деталь. Особенно нас веселила реакция шофера: «да заткнитесь вы уже, чеснослово надоело уже, ну сколько можно, раз 10 уже рассказываете!»

Санитарка-спасительница

Врачебные записки

Вся моя дежурная бригада на экстренных наркозах, принимаю очередного больного на пробуждение, подключаю к аппарату искусственного дыхания (ИВЛ), склоняюсь над другим-
— Серикжанов, открой глаза! Сожми руку! , — Больной пьяно смотрит на меня, вялое пожатие, мышечный тонус еще слабый, еще рано переводить на самостоятельное дыхание, но он умудряется улыбнуться мне глазами, приветственно шевелить пальцами рук, дескать доктор, я вас слышу. «Хороший, Серикжанов» думаю я, погладив его по руке.

Беру историю, иду к столу, но тут все кардиомониторы жалобно пикнули, и тишина. С ужасом думаю, все больные взяли и вместе умерли, вот так вот разом! Что за хрень? Тут понимаю, что не слышу шума от аппаратов ИВЛ! Черт! Отрубили свет! У меня 5 больных на ИВЛ! 3 из них тяжело больных ! Кого спасать? Секундный ступор проходит, стучу в стекло гнойной палаты, знаками показываю медсестрам мобилизоваться, своим- мешки амбу, быстро к больным, дышать!
— нас 3, мешков амбу тоже 3, больных на ИВЛ 5, что делать будем, Асель Тогжановна? — стали паниковать мед сестры
— вы обе, берете крайних, я беру 2 и буду дышать их по очереди, Серикжанова переводим на спонтанное дыхание!
Подлетаю к парню, хлопаю по щекам
— Серикжанов! Просыпайся! Глаза открой! Дыши давай! Серикжанов послушно начал шумно дышать через трубку, хватаю амбу, подбегаю к 2 больным, начинаю дышать. Так, что творится в гнойной? Там 2 медсестры и 3 больных на ИВЛ, черт! Движения суетливы, они растеряны. Знаками показываю более опытной, действовать как я, дышать 1 амбу 2 больных, вроде успокоились, тут как раз залетает в их палату ответственный, уф, могу не отвлекаться, что у меня? Черт! Серикжанов уснул и забыл дышать!
— кто еще свободен? — вижу санитарку — Хадиша, иди сюда! Потормоши больного! Ущипни его!
Хадиша нерешительно заходит в ремзал, не сразу понимает что надо, потом медленно подходит к больному и замирает.
— Хадиша, ущипни больного! Ты чего застыла? Хадиша, еб твою мать, посмотри мне в глаза! Хадиша медленно поднимает лицо, перекошенное в какой то судорожной напряженности с совершенно пустыми глазами.
— Хадиша ! Блять! Сейчас я разобью эту бутылку физ раствора о твою голову! Ущипни больного!
Хадиша вздрогнула и ущипнула улыбающегося Серикжанова, он , не прекращая улыбаться, закивал головой и задышал.

Порядок и стабильность были восстановлены, мы дышали, Хадиша периодично щипала больного, осталось дождаться подключения света. Свет дали на 17 минуте, когда затекли руки, и я не чувствовала насколько адекватно я дышу, когда мне казалось, что все таки мы кого то потеряем. Позже, собравшись всей бригадой, мы ,врачи , высказали благодарность санитарке, шутя, хвалили ее. Обласканная нашим вниманием, врачи редко обращаются напрямую к самом низшему звену в мед иерархии, она смущенно улыбалась.
— Хадиша, а вы чего тормознули вначале? Спрашиваю я
— ой, не знаю, я не могла двигаться, но спасибо вам, Асель Тогжановна, как крикнули, прям как мой муж, сразу так хорошо стало
— ваш муж на вас кричит?
— ну да, зато бьет редко!
— как? Он вас бьет?
— редко говорю, не чаще раз в дней 10
— слушайте, приведите его ко мне, я объясню ему, что нельзя так с женой себя вести
— ой, Асель Тогжановна, ну что за глупости вы несете…

Маленькие победы

Ну и ещё мои маленькие победы

После полуторагодового перерыва возобновила занятия по вокалу. Решила с лёгкой руки Роман Миронов, (спасибо тебе за это Маленькие победы😘Маленькие победы😘Маленькие победы😘) который руководит школой вокала Дианы Шараповой, вновь начать свой путь к мечте и заменить собой наконец то радио в операционной, начав петь хиты хирургам.

Кстати, я поняла зачем мне такая аудитория более 35 тыс подписчиков. Я ведь могу выкладывать записи пения здесь, а не только мучать наши опербригады. Отличная реализация гордыни и тщеславия, я считаю.

А ещё я не курю уже 25 дней, не пишу пока что бросила, изредка «накатывает» тоска по сладостной глубокой затяжке. Не могу пока сказать, что это отлично отразилось на самочувствии и внешности, кожа наоборот стала тусклее почему то, ну да ладно, посмотрим дальнейший ход событий. Обоняние стало острее, сомнительный бонус я вам скажу, люди оказываются запашистые, личное пространство и так немаленькое, желает раздвинуться ещё больше.

Возобновила в очередной раз английский в школе М&К. У меня видимо будет теперь извечное хобби, подучить язык, перейти на уровень, потом забросить, все забыть и опять начинать с того, что начинала.

Вот пишу я все это и немножечко страшно, не пью, курить бросаю, спортсменка, врач, на вокал хожу, английским худой бедно занимаюсь, эмбрионы вот все пытаюсь сделать в ИРМ, вот только спасает меня, что люблю материться, да фотографии полуголые постить. А значит я ещё живой и настоящий человек со своими слабостями.

Смена режима

Я немного сменила режим тренировок

Смена режимаЯ лентяйка, поэтому выбрала самый ленивый путь, тупо 3 силовые в неделю, стараясь совмещать с кардио, быстрый шаг на беговой в течении 30 мин. И вот эти 30 мин после силовой даются мне особо тяжело, умирая от скуки, я с тоской гляжу на часы, желая, чтобы положенное время быстрее вышло. За 3 года моей программы я выгляжу неплохо, но результаты «застряли».

Поняла, что надо что то менять в тренировках. Тут как раз Мейрам Кошенов пригласил к себе на свою авторскую методику тренировок на базе кроссфит.

Сразу скажу, что к кроссфиту классическому отношусь я не очень, имею 3 проблемных сустава после спортивных травм, и Мейрам осведомлён об этом. Но обещал, что я буду приятно удивлена. Так и случилось. Мейрам, также как и я, врач по образованию, поэтому разработал свою программу, которая берет во внимание пульс тренируемого человека, внимательно следит за техникой упражнений, и на выходе — при интенсивной кардионагрузке высокая безопасность упражнений, а главное никакой рутины.

На сегодняшний день мой график тренировок в неделю:
— 2 силовые, Жора Дубинин, я тебя никогда не брошу.
— 2 кардио у Мейрам в его клубе endurance
— 2 йоги, растяжка необходима для суставов
— Пытаюсь впихнуть 1 бассейн, пока есть попытки и ни одного бассейна.

Резюмируя: спорт — ты жизнь!

 

Давайте играть

АААееееееееее! Давайте поиграем!

Много чего я в своей жизни пробовала, но вот ведущей киберигр пока не была. Но 27 это осуществиться, причем в международном масштабе!
Команда «лаборатории Касперский» считает, что у нас много общего, они также ловят и уничтожают вирусы, и поэтому они позвали меня вести КиберАзиаду )))
Что это такое? Это двухчасовой игровой тренинг в формате стратегической бизнес-симуляции. На 2 часа вам предстоит занять кресло одного из топ-менеджеров крупной компании, чтобы спасти бизнес от разрушительных последствий нападения киберпреступников.

Команда, набравшая наибольшее количество очков, будет объявлена победителем, и каждый участник получит в подарок iPad! Разнообразные поощрительные призы ждут еще 10 команд ))

Три команды, набравшие максимальное количество лайков, также получат дополнительные призы от «Лаборатории Касперского»

Чтобы принять участие в игре, необходимо заранее зарегистрироваться

1
Соберите вместе с коллегами команду (команда до 4 человек, включая вас)
В игре могут участвовать сотрудники из любого департамента, совсем не обязательно быть IT-специалистом.
Одну компанию могут представлять несколько команд.
В каждой команде выберите капитана.

2
Выберите название команды — оно может совпадать с названием вашей компании.
До 26 апреля капитаны должны зарегистрировать свои команды на странице https://blog.kaspersky.kz/cyberasia/
Внимание! Количество регистраций ограничено. Чем раньше вы зарегистрируетесь, тем выше ваши шансы принять участие.

3
Рекомендуем 27 апреля собраться командой за 15 минут до начала соревнования.
Вам понадобятся:
• компьютер/планшет с браузером Chrome
• доступ к интернету с пользовательским каналом не менее 1 Мбит (желательно 2 Мбит)
• включенные динамики (микрофон — по желанию)
Мы вышлем вам подробные, но простые инструкции за 1 день до игры.
Игра пройдет на русском языке.

Лаборатория Касперского ждет вас 27 апреля на игре. Ну, я тоже помашу ручкой )))

Обратная связь

Связь феминизма с сексом

Мне тут одна татешка в комментариях пишет: «вся это феминистическая дурь в твоей голове, потому что нет мужчины, неудовлетворенка!», выразив общее мнение обширной группы людей, воспалённой логикой устанавливающих прямую связь между отсутствием сексуального партнера и способностью мыслить и жить независимо, что для женщины нашего региона считается эпатажно и не к добру.

Хотя надо отметить, что эта же обширная группа все мечется между идеями, то ли у меня недоеб, то ли я шлюха. Противоречивость. Ну да ладно, сегодня возьмём идею «недоеба» и порассуждаем на эту тему.

Каким образом секс действует «отрезвляюще» на женщину, что вот она имела самоуважение, а тут бах!, и утратила его? Неужели механическая стимуляция влагалища творит такие чудеса? Если да, то имеет разница чем? Будет ли столь же эффективен например вибратор или любой подходящий предмет? Или все же тут дело не в этом, а в сексуальной удовлетворенности?

Но тут, как известно статистике, в Казахстане беда с этим, не каждый мужчина способен удовлетворить женщину, хотя бы по той причине, что для большинства делать куннилингус позор!, а ведь, как говорит все та же статистика, 60% женщин способны испытывать лишь клиторальный оргазм. Да и в целом средний казахстанский мужчина слаб, как любовник, ибо зажат, эгоистичен, нездоров, ленив, страдает лишним весом и имеет проблемы с потенцией уже с 30 лет. Но при этом неудовлетворенные жены этих неудавшихся в сфере секса мужчин сидят, тихо заткнувшись и не помышляют о своих правах. Нестыковочка.

Считать, что женщина имеет ровно такие же права и ответственность перед законом, трудовым кодексом и морально-этическими требованиями в Казахстане — это дерзко, отчаянно и ненормально. В логике общества, где женщина — неполноценное существо, женщина не хозяин своему телу и мыслям, что возьмёшь с неё, дура!, ей надо найти себе хозяина, который сразу даст направление о чем думать и как думать.

И вот только не надо мне про особое уважение к женщине в нашей культуре. какое уважение, если 70% женщин подвергаются домашнему насилию?

Иметь позицию, самоуважение, силу признаки психоэмоциональной зрелости личности и все это не зависит от наличия или отсутствия полового партнера. Но нет, вы все к сексу сводите, неудовлетворенные вы мои.

Знаменитый пост

Прошёл ровно год со дня Знаменитого поста 2016, который живёт до сих пор своей жизнью, то комментарий вот свежий напишут, то перепостят. Бомбануло тогда многих знатно на казалось бы простую фотографию в купальнике. Интересно, что то поменялось за год в сознании нашего общества?

Ксенофобия

Описывая Скриптонита, я мимоходом отметила наличие проблемы ксенофобии …

Это любовь — Скриптонит

Структура его музыки сложная, ты каждый раз не знаешь какой будет следующий …

Адиль Скриптонит

Как когда то написал Рашев, что азиатские мужчины самые не сексуальные, …