Рубрика: Блог

Это любовь — Скриптонит

Структура его музыки сложная, ты каждый раз не знаешь какой будет следующий ход, ритм рванный, он может неожиданно замирать, растягиваясь, или ускоряться, пьяно петляя, при этом сохраняя симметрию и геометрию, которая даёт мелодичность и лёгкое запоминание, не смотря на непростую конструкцию, в одном из его трэков или как там их правильно (называть композиции песнями не поднимается палец стучать на клаве) я насчитала 4 сменяющихся тем, а не просто припев, куплет.

Поражает как он легко играет и сводит вместе казалось бы несовместимые жанры, вдруг абсолютно рокерское звучание, композиция выстроена по законам рокерской баллады, мелодичность, печаль, хватающая за сердце, гитарные линии, ударные, не уступающие маститым рок группам, но при этом он умудряется оставаться органичным в своём жанре. А вот находишь джазовые нотки.

Но ещё больше впечатляют не музыкальные решения, а то, как он прогрессивно меняется, он разный даже в одном альбоме, он не повторяется. С 2015 года его музыка приобрела необычную глубину и выбивается из рамок хип хопа. Он ещё очень молод и находится в начале пути, и если он уже монстр на этом этапе, то представляю в кого он может вымахать.

На этом таланты его не заканчиваются, большинство клипов срежиссировано им, именно он реализует свой образ и визуальный ряд под свою музыку, мы каждый раз видим какую то историю. Визуальный ряд не менее сложный, чем его музыка, он с легкостью применяет различные приёмы кино. Точно сам дьявол.

В отличии от большинства музыкантов, Адиль собран, дисциплинирован и трудоголик, ведь его творчество не просто выплескивается в музыку, он лепит трехмерный идеальный образ музыканта, где успех не цель, а часть этого образа, как впрочем и музыка и клипы, они лишь пазлы Скриптонита.

Независимость и свобода Адиля внушает уважение, он начихал на правила игры субкультуры рэпа, он не участвует в батлах, хотя ему неоднократно кидали вызовы его коллеги по цеху. На это он отвечает, что он не понимает смысл хуесосить незнакомых людей, он слишком добрый. Другого рэпера засмеяли бы в среде, дескать неуверенный в себе гандон, но Только не Скриптонита, он остаётся правильным пацанчиком.
Мало того, никто не видит диссонанса между заявлением о доброте и его неоднократных наездах на поклонников, одного он даже вырубил пару ударами. Во всех случаях это были обоснованные наезды, никакой истерии и суеты, действия логичные, короткие и внушительные, хоть и агрессивные, настоящий Мужчина. Держится он просто, открыто, не смотря на густо приправленную речь матерными словами, очень вежлив и уважителен к собеседнику.

У меня такое впечатление, что Казахстан выполнил свою программу перед человечеством, родив такой талантище, все эти тяжёлые годы голода, войны, унылого советского прошлого, ещё более унылых раннего постсовка, жирных нефтяных лет, которые мы проебали, текущий кризис, все это не даром, если рождаются у нас такие люди.

Адиль Скриптонит

Как когда то написал Рашев, что азиатские мужчины самые не сексуальные, их типаж в качестве секс символа не принимают в общей мировой культуре. но мир меняется и появляются новые герои, и эти герои неожиданно иногда рождаются и у нас в Казахстане.

Адиль или как более известен под псевдонимом Скриптонит попал в идеальный образ для подражания, тот самый герой, на которого хотят быть похожим и который дарит надежду, что таким может стать каждый. Быть рождённым в правильной семье, в правильном городе, иметь правильные связи, отличное образование и деньги — больше не абсолютные условия для успеха, в век возможностей интернета на вершину может взлететь каждый, кому повезло лишь родиться талантливым.

Провинциальный парнишка из какой то дыры (простите павлодарцы, я не считаю ваш город дырой, это в качестве метафоры, согласитесь, простому павлодарцу тяжелее покорить Москву и Россию, чем москвичу), азиат, что для ксенофобной России ещё один отягощающий фактор, но тем не менее он звезда на всём пространстве ру.

к отличной музыке, музыкальные спецэффекты и приёмы поражают, у него невероятно крутой образ, опасный, как Японский мафиози, порочный, как Китайский, его окутывает атмосфера притонов, пропитанных опиумом, вокруг куча модельного вида полуголых красоток, с поведением шлюх, он серьёзнен в своей брутальности, без капли самоиронии, манера поведения напоминает где то Виктора Цоя, . Опасность, уверенность и порочность — вот он мощный коктейль сексуальности, сводящий скулы.

Успех Скриптонита меняет образ секс символа, пододвигая на этом троне победителя финансиста олигарха. Чему я рада, можно дарить радость людям, ничего не знать о подковерных интригах, коррупции и стать знаменитым и богатым, которого вожделеют самые горячие сучки, он делает, что хочет, и при этом он успешен, на весь мир откровенно вещая, про свои пьянки, любовь к травке и сексу. Кто так же не хочет?
Все хотят, посмотрите сколько с клипов на нас льётся свободы, бешеного потока энергии и сшибающей с ног сексуальности, Очень круто!

Мне нравится эта история, которая стирает границы в представлении, что можно назвать успехом и примером правильной жизни, а значит нас всех делает свободнее и сильнее.

Лицо

Мы воспринимаем и видим в человеческом лице глаза, нос и губы, остальные черты лица считываются неосознанно, даже брови мы замечаем, только когда с ними что то не так.

Нос самая выступающая часть в лице, которая может красиво связать все черты, либо разрушать гармонию. Также нос отвечает за витальную функцию, дыхание. Вмешательство при ринопластике при недостаточной квалификации может дать осложнения в отдаленном будущем и нарушения дыхания, а огромная ответственность в плане эстетики, когда любой «косяк» хирурга «на лицо» в самой центральной зоне создаёт ситуацию, что ринопластика стоит особняком в пластической хирургии, редко какой хирург с уверенностью может взяться за столь сложную операцию.

Плюс в ринопластике под влиянием инстаграмма растёт запрос на улучшение и так неплохой формы носа со стороны пациенток с повышенными требованиями к внешности. Испортить красивое лицо легко, и здесь требуется высокое мастерство, чтобы вмешательство удовлетворило запрос. В Казахстане я знаю лишь 2 пластических хирурга такого высокого уровня, это Богин и Alexey Kuimov , с которым честь имею работать.

И помните милые женщины, инстаобразы в большинстве своём случаев это результат интенсивного макияжа и фотошопа, цените свою индивидуальность, всем любви и здоровья.

Внешность

Даже если ты умён, успешен и реализован, внешность остаётся важным каналом коммуникаций, поэтому важно следить за собой и улучшать этот канал, считает Илон Маски.

И мы с ним полностью согласны. Клиника Дарус ищет кандидатов, мужчин возраста 40-45, кто хочет улучшить свою внешность, которым проведёт за свой счёт пересадку волос (а это очень дорогая процедура) и ещё необходимые вмешательства для своего показательного проекта.

Желающие поучаствовать пишите и высылайте свои фотографии в профиль, анфас на aselbayandar собачка gmail.com. Всем удачи и хорошего дня.

Питание долгожителя

В питании больше влияют не конкретные продукты, а общий режим и принципы. Заморачиваться на каких то конкретных продуктах не стоит, так как время от времени диетология то клеймит, то потом реабилитирует их, с одной стороны томаты полезны, а с другой тяжелы для печени, вот и разбирайся есть их или нет.

Поэтому пока ученные точно не обоснуют по конкретным продуктам, лучше запомнить основные принципы:

1. Ограничение простых углеводов, резкие перепады глюкозы крови закладывает не только основы сахарного диабета и ожирения, но и поддерживают хроническое воспаление, что усугубляет атеросклеротические явления, увеличивают риск онкологи.

2. Если вы старше 40, то необходимо придерживаться приёма пищи в калораже близкого к физиологической суточной потребности. Если о пользе голоданий спорят ученые, то ограничение калорий однозначно принесёт пользу, уменьшит явления хронического воспаления, усилить обмен и вывод сенесцентных (битых, испорченных) клеток.

3. Ограничение употребления животного белка, точнее красного мяса, что резко уменьшает риск развития рака желудочно-кишечного тракта. Самый сложный пункт для нашего региона, ведь в Казахстане люди не представляют себе даже завтрак без хорошего куска мяса. Я пробую заменить красное мясо на белое, получается не очень успешно.

Соблюдение этих принципов уже увеличивает продолжительность жизни на 50%.

Отдельное слово о нутрицевтиках, БАДах и геропротекторов. Их рынок развивается и официально одобрены более 500 препаратов, компании изучают влияние и эффективность. Но, хочу сразу отметить, что все эти препараты влияют на продолжительность жизни незначительно, лишь на 5-10%, они больше влияют на продолжительность качественного промежутка жизни, сокращая разрыв между активным периодом и общей продолжительностью, что является тоже неплохим результатом, ведь какой прок от долголетия, если все эти годы мы проведём в немощи?

Стоит ли ограничивать себя, отказывая в лакомствах? Конечно стоит, ведь когда настигает нас болезнь, тонна, съеденная тортиков, служит нам слабой компенсацией при страданиях и вероятностью скорой и мучительной смерти. Тем более здоровое питание может быть не менее вкусным. Меняйте привычки питания уже сейчас. Всем долгих и здоровых лет жизни.

Женский кризис

Женский кризис среднего возраста

Та дам! Психологи в первый раз заговорили о таком явлении, если до недавнего времени это была прерогатива исключительно мужчин, ответственный кормилец устал от ответственности, он, бедняжечка, таскавший на себе груз долга за себя, жену, детей, внезапно оглядывается с сомнением, а не проебал ли я себя, свои мечты ради других и стоят ли эти другие цены этой проебки?, то с изменением реалией, современная женщина страдает ровно такой же хуетой.

Неважно, домохозяйка ли она или карьеристка, замужняя с выводком детишек или разведённая или ,прости господи, чайлдфри (вроде в Казахстане я не встречала пока таких), но женщина в возрасте 40+ с вероятностью более 90% в той или иной степени переживает этот самый долбанный кризис.

Что делать женщинам, как справляться с этим явлением, у психологов ещё нет чётких инструкций. Поможет ли интрижка на стороне, как помогает молоденькая любовница мужчинам, и покупка байка, а в нашем случае шоппинг? Никто не знает, но пойду ка я сегодня прикуплю себе новую сумочку. А вы мужчины привыкайте к мысли, что мы тоже страдаем и маемся всякой поебенью не менее драматичной, чем ваша, что доказывает мысль, женщина тоже человек, мать вашу!

Здоровое долголетие

Очень кропотливый анализ и системное применения знаний с целью здорового долголетия. Из всего списка я применяю от силы 50%, хотя я безусловно в этом продвинутее намного дальше среднего казахстанца.

задумалась о переезде в более экологично чистый район, интуитивно догадывалась, что одних силовых тренировок мало, необходимо перемежающие высокоинтенсивные кардио, и что то надо делать мне срочно со сном.

Модафинил и антидепрессанты, уже не в первый раз встречаю мысль, что биохимия нейромедиаторов не рассчитана на стресс, продолжительность жизни и запросы к самому себе современного жителя, почему бы и не поддержать себя веществами извне? Тем более это безопаснее и без побочек вливаний «радости» алкоголя и наркотиков.

Читайте и наматывайте на ус, если у вас также как и у меня есть планы прожить как можно дольше и избежать страшных заболеваний.

Физические нагрузки

Физические нагрузки. Стоит ли вместе весело шагать? Еще немного техник прокачки себя.

Я всегда зову своих друзей и близких тренироваться, ну как зову, точно не наседаю и как неофит не гружу своим унылым ЗОЖом. Спросят — дам совет. Все и так знают, что я там что то не ем, хожу качаюсь, а с недавнего времени ещё кроссфитом балуюсь. Я никогда никого не жду, я не ориентируюсь на других, не согласовываю время, место. Потому что человек слаб и скорее всего не пойдёт заниматься, придумав 1000 причин, а ты как бы соориентировался на него и ждёшь, а тут облом и планы пошли на перекосяк.

Запомните, вместе весело шагать с людьми, которые уже пришли на тренировку, а делить ответственность между собой и близкими — это путь провала. Ваше тело, красота, здоровье никому не нужны кроме вас, Вам бы самим с собой и своими делами договориться, так что никого не ждите, не оглядывайтесь на других, идите тренируйтесь в удобное для вас место и выбирайте удобный для вас формат. Лучшая мотивация для ваших близких будет ваш личный пример и ваш результат.

Фоточку потом прикреплю, как дойду до зала

Про осознанную мотивацию

Я ненавижу осень, потому что это ожидание холода, слякоти, необходимости натягивать слоями одежду, набираться терпения на затяжной период, пока не вернётся солнце и тепло. Предвестники приходят в виде дождя, серости, унылости пейзажей, промозглости, ненавистных колготок, перекручивающихся под одеждой, и грязи вокруг. Хочется не вставать с постели, жрать шоколадки, закусывая прочими углеводами. Какой тут спорт и ЗОЖ? У меня есть весомый аргумент пропустить все это, зима близко!

Осенняя хандра объясняется уменьшением выработки вит Д и нейромедиаторов в ответ на прогрессирующее уменьшение солнца. Снижается дофамин, именно он ответственен за мотивацию, которая выпнет вас из постели и затащить в прохладный зал на тренировку, снижается серотонин который дарит вам энергию и радость, необходимых для напряжения и усилий.

Как заняться спортом, если энергии не хватает на рутину, работу, домашний быт, детей?

Почему нам хочется шоколад и обожраться — потому что нам необходимо восполнять низкий серотонин, чтобы появилась энергия, которую не хватает даже для рутины. Но серотонин, который выделяется после раздражения центра насыщения, быстро расходуется, уступая опять место недовольству и подавленности. Так замыкается порочный круг, поели — хорошо — в реальной жизни нет поводов для радости, плюс ухудшилось здоровье и внешность — стало грустно — хочется поесть.

Что даёт понимание механизма осенней подавленности? Дает возможность регулировать и управлять собой, осознанный подход к мотивации.

Вы понимаете, что это временное явление организма, пока он не адаптируется к новым условиям, а пока он адаптируется у вас нет веских поводов запускать себя и здоровье.

Что поможет для поддержания дофамина, увлечение и ожидание результата:

— Обновление гардероба, изучение возможностей для изменения своего образа, изучение новых способов укладки, макияжа.
— Очень сильно даёт энергию новые перспективы в работе, проекты, в которых можно реализовать свои творческие и материальные амбиции.

Подъем дофамина придаст энергии, которую уже можно тратить на самодисциплину, воздержаться, если не от шоколадки, то от пирожных и пирожков, пойти на тренировку, если не каждый день, то хотя бы через день. Поэтому берёте эту энергию, собираете волю в кулак и через «не хочу» занимаетесь нужным и полезным.

Результат, в виде сохранения формы, плюс результат увлечённости вопросами имиджа и карьеры дадут хороший бонус в виде повышения серотонина и высокой энергии к новогодним праздникам.

Ну и пейте витамин D, а если вы старше 40 лет, то проверьте тестостерон, а ещё мне помогает окситоцин, гормон радости, который прыскаешь и вроде становится не так раздражительно и тебя отпускает пресс мизантропии, который давит на тебя и шепчет о бессмысленности твоего существования, существования всего человечества, о бессмысленности жизни, которая зародилась в результате какой-то глупой случайности, и все наши страдания и великие цели лишь суета и хуета для безмолвной и бесстрастной холодной вселенной.

PS: Прикреплять картинку я не буду, а то пост из мотивационно бодрящего точно превратится в депрессивный демотиватор. Всем сил продержаться, други мои!

Начало конца

Редкие минуты затишья очередного дежурства в реанимации. Лечение всем больным назначено, все манипуляции сделаны, сами больные аккуратно лежат рядками, мы, дежурная бригада собралась в ординаторской, сидим, травим анекдоты, фантазируем на тему «что будет через 5 лет», напряженно прислушиваясь к телефону экстренного вызова.

— Адике точно будет главным, а Ерике его замглав врачом, и пойдут они зарабатывать, всех больных брать под личное наблюдение.

— а Серега будет заведующий! Команда волков, отметься заведующему, отметься замглавному, отметься главному, бедные больные, допустите только вас к власти, продолжаем подтрунивать друг над другом
— а что, заживем, машину починю наконец-то, — мечтательно потянулся Сергей Викторович, — ну а ты, Тогжановна? Наверное, замуж выйдешь, только на плановые наркозы ходить будешь.

Раздался тревожный звонок экстренного вызова — поступил крайне тяжелый больной, упал с 4 этажа, экстренные 2 наркоза, гинекология, аппендицит, вызов в гнойную хирургию.

Сергей Викторович, как ответственный, раздает команды: «Ермек Куанышбаевич, в гнойную хирургию, Асель Тогжановна берешь высотника, я сам пойду возьму 2 параллельно стола, Динара, остаетесь одна в отделении».

Бегу вниз, промелькнули бледные осунувшиеся лица родителей, на каталке парень, хаотично двигает руками ногами, бессмысленно глядит с изумлением пустыми глазами, пытается сесть, но тут же, как надломленная ветка, падает на каталку.

— Лежи спокойно, — слегка придавливаю левой рукой плечо, но парень продолжает извиваться, как червяк, медсестры на ходу, пока везем каталку в экстренную операционную, отработанными движениями срезают одежду. Обнажается грудь, дыхание поверхностное неровное, давление 40/0, сознание глубокий сопор, травматический шок, и похоже терминальная фаза.

— Не жилец, блин, умрет сейчас на вводном наркозе, — всплывает мысль.

Хирурги лихорадочно моются в предоперационной.

— Набор для подключички, — устанавливаю катетер в подключичную вену, — физраствор 2 литра, поликглюкин 800 мл максимально струйно! Набор для интубации, установить кардиомонитор, преднизолон, атропин, диазепам, калипсол, листенон, поехали!

Начинаю интубировать, Аселя, надо действовать быстро, вставляю дыхательную трубку, есть! Но кардиомонитор печально заныл, извещая меня об остановке сердце. Адреналин, реанимационные мероприятия, сердечный ритм восстановлен, хирурги приступили к операции. Хирурги быстро нашли все кровоточащие сосуды, удалили селезенку, часть кишечника, травматологи иммобилизовали все его переломанные кости, я боролась за его жизнь, как могла, умирающему мальчику смогла выбить литр плазмы и 2 дозы эритроцитарной массы, была еще 1 остановка сердца, но молодой организм не сдавался и я быстро заставляла опять биться его сердце.

После операции борьба за жизнь продолжилась в отделении реанимации, родителям посоветовала прийти на следующее утро, готовясь к самому худшему, что-то заказывать для их сына из препаратов я не решилась. Весь день я глядела с сомнением на высотника, но давление медленно, но верно повышалось, ночью он стал держать давление самостоятельно, а утром закапала моча, признак, что больной вышел из шока. У моего паренька появился шанс выкарабкаться из жопы, в которую он зачем-то попал! Утром, на крыльях иду на встречу родителям.

— Состояние крайне тяжелое, ваш сын спит в наркозном сне, дыхание аппаратное, но он стал держать сам давление! Прогноз все так же неблагоприятный, но у него есть шанс.
— Да, доктор, мы готовы принести все, что надо.
— Нам нужна кровь, много доноров.
— Подождите, какая кровь? Вы ему капали кровь? А как же СПИД, знаете, после скандала с шымкентскими врачами, мы не согласны, мало того, спросим с вас, что без нашего разрешения прокапали ему кровь.
— У него ДВС синдром, без плазмы у него все шансы исчезают.
— А если у него потом будет СПИД? Вы сядете в тюрьму?
— Хорошо, пишите расписку, сейчас принесу бумагу, — разворачиваюсь и иду в ординаторскую.
— Аселька, чо злая такая? — наталкиваюсь с разбега на Сергея Викторовича.
— Да заебали уже, думают, что я хочу СПИДом заразить, сейчас напишут расписку, и можно к мальчику больше не подходить.
— Ну да, ну да, расписка это правильно. Но они же просто ничего не знают, и они также не виноваты. Они не знают, что мы простые врачи не знаем, что внутри пакетиков с кровью, и за подготовку препаратов крови мы не отвечаем, они не знают, что ответственность за СПИД в Шымкенте несут организаторы медицины, но их же не посадишь, они же начальники.
— Да, они также не знают, что у врача, моей коллеги, которую посадили, осталась дочка 3 лет и вроде ее определили в детский дом. Они не знают, что я, когда переливаю кровь, я думаю лишь о спасении и у меня нет намерений заразить кого-то. Я поняла, я сейчас объясню, что гемотрансфузия необходима, я смогу их убедить.

Кстати, я знаю, что будет со мной через 5 лет, я не буду больше работать врачом и спасать жизни, и под страхом тюрьмы лечить правильно, — выкинув бумажку, я пошла к родителем паренька, так неудачно присевшего на подоконник.

Ксенофобия

Описывая Скриптонита, я мимоходом отметила наличие проблемы ксенофобии …

Это любовь — Скриптонит

Структура его музыки сложная, ты каждый раз не знаешь какой будет следующий …

Адиль Скриптонит

Как когда то написал Рашев, что азиатские мужчины самые не сексуальные, …