Блог Асель Баяндаровой

Ксенофобия

Описывая Скриптонита, я мимоходом отметила наличие проблемы ксенофобии в России, нет, конечно, она не достигает степени фашизма и не выливается в геноцид. Такой обычный нацизм и конечно не у всех, образованный с широким кругозором не будет писать калбитка, узкоглазая, желтозадая, сама ты ксенофобка, блять, ебнутая тварь!

Возмущение россиян на то, что я упомянула их проблему, напомнила недавнюю реакцию казахстанцев на критику Атамбаева нашего политического строя. «Охуел, киргиз мерзкий! Сам ты коррупционер, на себя посмотри! Киргизы всегда были уебками!» Примерно такой смысл звучал с постов вроде бы людей неглупых.

Ксенофобия — страх чуждого, помогает вычленить своего и чужого и повышает шансы на выживание в животном мире. Ксенофобия у взрослого человека говорит о инфантилизме.
Плюс ко всему примешивается ещё одна проблема инфантильного мышления, зависимость от мнения окружающих, невозможность спокойно воспринимать иную точку зрения и критику.
когда мне было лет 6 я нарисовала акварелью уебищную картинку с пионерами, ну знаете невразумительные каляки, которые рисуют обделённые художественным талантом дети 6 лет. Маму рисунок не привёл в восторг, я сильно разозлилась на неё за это, рисунок порвала, чтобы она мучилась виной до чего же она меня довела, ну и наговорила обидных колкостей.

Вот также и постсовковые общества, кучки испуганных агрессивных детишек, мнительных и обидчивых, готовых оскорблять в ответ на неприятные факты и не дай Бог критику. Кучка злобных и мстительных детишек, не способных сотрудничать в чем то созидающем, но готовые объединиться в стаю на крик «наших бьют» и пойти стенка на стенку.

Казалось бы банальность, но почему то об этой банальности мало кто думает, любой человек хочет одного и того же, хорошая работа, дом, семья, любовь, уважение, вне зависимости русский он или украинец, казах или киргиз, американец или китаец.

Это любовь — Скриптонит

Структура его музыки сложная, ты каждый раз не знаешь какой будет следующий ход, ритм рванный, он может неожиданно замирать, растягиваясь, или ускоряться, пьяно петляя, при этом сохраняя симметрию и геометрию, которая даёт мелодичность и лёгкое запоминание, не смотря на непростую конструкцию, в одном из его трэков или как там их правильно (называть композиции песнями не поднимается палец стучать на клаве) я насчитала 4 сменяющихся тем, а не просто припев, куплет.

Поражает как он легко играет и сводит вместе казалось бы несовместимые жанры, вдруг абсолютно рокерское звучание, композиция выстроена по законам рокерской баллады, мелодичность, печаль, хватающая за сердце, гитарные линии, ударные, не уступающие маститым рок группам, но при этом он умудряется оставаться органичным в своём жанре. А вот находишь джазовые нотки.

Но ещё больше впечатляют не музыкальные решения, а то, как он прогрессивно меняется, он разный даже в одном альбоме, он не повторяется. С 2015 года его музыка приобрела необычную глубину и выбивается из рамок хип хопа. Он ещё очень молод и находится в начале пути, и если он уже монстр на этом этапе, то представляю в кого он может вымахать.

На этом таланты его не заканчиваются, большинство клипов срежиссировано им, именно он реализует свой образ и визуальный ряд под свою музыку, мы каждый раз видим какую то историю. Визуальный ряд не менее сложный, чем его музыка, он с легкостью применяет различные приёмы кино. Точно сам дьявол.

В отличии от большинства музыкантов, Адиль собран, дисциплинирован и трудоголик, ведь его творчество не просто выплескивается в музыку, он лепит трехмерный идеальный образ музыканта, где успех не цель, а часть этого образа, как впрочем и музыка и клипы, они лишь пазлы Скриптонита.

Независимость и свобода Адиля внушает уважение, он начихал на правила игры субкультуры рэпа, он не участвует в батлах, хотя ему неоднократно кидали вызовы его коллеги по цеху. На это он отвечает, что он не понимает смысл хуесосить незнакомых людей, он слишком добрый. Другого рэпера засмеяли бы в среде, дескать неуверенный в себе гандон, но Только не Скриптонита, он остаётся правильным пацанчиком.
Мало того, никто не видит диссонанса между заявлением о доброте и его неоднократных наездах на поклонников, одного он даже вырубил пару ударами. Во всех случаях это были обоснованные наезды, никакой истерии и суеты, действия логичные, короткие и внушительные, хоть и агрессивные, настоящий Мужчина. Держится он просто, открыто, не смотря на густо приправленную речь матерными словами, очень вежлив и уважителен к собеседнику.

У меня такое впечатление, что Казахстан выполнил свою программу перед человечеством, родив такой талантище, все эти тяжёлые годы голода, войны, унылого советского прошлого, ещё более унылых раннего постсовка, жирных нефтяных лет, которые мы проебали, текущий кризис, все это не даром, если рождаются у нас такие люди.

Адиль Скриптонит

Как когда то написал Рашев, что азиатские мужчины самые не сексуальные, их типаж в качестве секс символа не принимают в общей мировой культуре. но мир меняется и появляются новые герои, и эти герои неожиданно иногда рождаются и у нас в Казахстане.

Адиль или как более известен под псевдонимом Скриптонит попал в идеальный образ для подражания, тот самый герой, на которого хотят быть похожим и который дарит надежду, что таким может стать каждый. Быть рождённым в правильной семье, в правильном городе, иметь правильные связи, отличное образование и деньги — больше не абсолютные условия для успеха, в век возможностей интернета на вершину может взлететь каждый, кому повезло лишь родиться талантливым.

Провинциальный парнишка из какой то дыры (простите павлодарцы, я не считаю ваш город дырой, это в качестве метафоры, согласитесь, простому павлодарцу тяжелее покорить Москву и Россию, чем москвичу), азиат, что для ксенофобной России ещё один отягощающий фактор, но тем не менее он звезда на всём пространстве ру.

к отличной музыке, музыкальные спецэффекты и приёмы поражают, у него невероятно крутой образ, опасный, как Японский мафиози, порочный, как Китайский, его окутывает атмосфера притонов, пропитанных опиумом, вокруг куча модельного вида полуголых красоток, с поведением шлюх, он серьёзнен в своей брутальности, без капли самоиронии, манера поведения напоминает где то Виктора Цоя, . Опасность, уверенность и порочность — вот он мощный коктейль сексуальности, сводящий скулы.

Успех Скриптонита меняет образ секс символа, пододвигая на этом троне победителя финансиста олигарха. Чему я рада, можно дарить радость людям, ничего не знать о подковерных интригах, коррупции и стать знаменитым и богатым, которого вожделеют самые горячие сучки, он делает, что хочет, и при этом он успешен, на весь мир откровенно вещая, про свои пьянки, любовь к травке и сексу. Кто так же не хочет?
Все хотят, посмотрите сколько с клипов на нас льётся свободы, бешеного потока энергии и сшибающей с ног сексуальности, Очень круто!

Мне нравится эта история, которая стирает границы в представлении, что можно назвать успехом и примером правильной жизни, а значит нас всех делает свободнее и сильнее.

Лицо

Мы воспринимаем и видим в человеческом лице глаза, нос и губы, остальные черты лица считываются неосознанно, даже брови мы замечаем, только когда с ними что то не так.

Нос самая выступающая часть в лице, которая может красиво связать все черты, либо разрушать гармонию. Также нос отвечает за витальную функцию, дыхание. Вмешательство при ринопластике при недостаточной квалификации может дать осложнения в отдаленном будущем и нарушения дыхания, а огромная ответственность в плане эстетики, когда любой «косяк» хирурга «на лицо» в самой центральной зоне создаёт ситуацию, что ринопластика стоит особняком в пластической хирургии, редко какой хирург с уверенностью может взяться за столь сложную операцию.

Плюс в ринопластике под влиянием инстаграмма растёт запрос на улучшение и так неплохой формы носа со стороны пациенток с повышенными требованиями к внешности. Испортить красивое лицо легко, и здесь требуется высокое мастерство, чтобы вмешательство удовлетворило запрос. В Казахстане я знаю лишь 2 пластических хирурга такого высокого уровня, это Богин и Alexey Kuimov , с которым честь имею работать.

И помните милые женщины, инстаобразы в большинстве своём случаев это результат интенсивного макияжа и фотошопа, цените свою индивидуальность, всем любви и здоровья.

Внешность

Даже если ты умён, успешен и реализован, внешность остаётся важным каналом коммуникаций, поэтому важно следить за собой и улучшать этот канал, считает Илон Маски.

И мы с ним полностью согласны. Клиника Дарус ищет кандидатов, мужчин возраста 40-45, кто хочет улучшить свою внешность, которым проведёт за свой счёт пересадку волос (а это очень дорогая процедура) и ещё необходимые вмешательства для своего показательного проекта.

Желающие поучаствовать пишите и высылайте свои фотографии в профиль, анфас на aselbayandar собачка gmail.com. Всем удачи и хорошего дня.

Питание долгожителя

В питании больше влияют не конкретные продукты, а общий режим и принципы. Заморачиваться на каких то конкретных продуктах не стоит, так как время от времени диетология то клеймит, то потом реабилитирует их, с одной стороны томаты полезны, а с другой тяжелы для печени, вот и разбирайся есть их или нет.

Поэтому пока ученные точно не обоснуют по конкретным продуктам, лучше запомнить основные принципы:

1. Ограничение простых углеводов, резкие перепады глюкозы крови закладывает не только основы сахарного диабета и ожирения, но и поддерживают хроническое воспаление, что усугубляет атеросклеротические явления, увеличивают риск онкологи.

2. Если вы старше 40, то необходимо придерживаться приёма пищи в калораже близкого к физиологической суточной потребности. Если о пользе голоданий спорят ученые, то ограничение калорий однозначно принесёт пользу, уменьшит явления хронического воспаления, усилить обмен и вывод сенесцентных (битых, испорченных) клеток.

3. Ограничение употребления животного белка, точнее красного мяса, что резко уменьшает риск развития рака желудочно-кишечного тракта. Самый сложный пункт для нашего региона, ведь в Казахстане люди не представляют себе даже завтрак без хорошего куска мяса. Я пробую заменить красное мясо на белое, получается не очень успешно.

Соблюдение этих принципов уже увеличивает продолжительность жизни на 50%.

Отдельное слово о нутрицевтиках, БАДах и геропротекторов. Их рынок развивается и официально одобрены более 500 препаратов, компании изучают влияние и эффективность. Но, хочу сразу отметить, что все эти препараты влияют на продолжительность жизни незначительно, лишь на 5-10%, они больше влияют на продолжительность качественного промежутка жизни, сокращая разрыв между активным периодом и общей продолжительностью, что является тоже неплохим результатом, ведь какой прок от долголетия, если все эти годы мы проведём в немощи?

Стоит ли ограничивать себя, отказывая в лакомствах? Конечно стоит, ведь когда настигает нас болезнь, тонна, съеденная тортиков, служит нам слабой компенсацией при страданиях и вероятностью скорой и мучительной смерти. Тем более здоровое питание может быть не менее вкусным. Меняйте привычки питания уже сейчас. Всем долгих и здоровых лет жизни.

Женский кризис

Женский кризис среднего возраста

Та дам! Психологи в первый раз заговорили о таком явлении, если до недавнего времени это была прерогатива исключительно мужчин, ответственный кормилец устал от ответственности, он, бедняжечка, таскавший на себе груз долга за себя, жену, детей, внезапно оглядывается с сомнением, а не проебал ли я себя, свои мечты ради других и стоят ли эти другие цены этой проебки?, то с изменением реалией, современная женщина страдает ровно такой же хуетой.

Неважно, домохозяйка ли она или карьеристка, замужняя с выводком детишек или разведённая или ,прости господи, чайлдфри (вроде в Казахстане я не встречала пока таких), но женщина в возрасте 40+ с вероятностью более 90% в той или иной степени переживает этот самый долбанный кризис.

Что делать женщинам, как справляться с этим явлением, у психологов ещё нет чётких инструкций. Поможет ли интрижка на стороне, как помогает молоденькая любовница мужчинам, и покупка байка, а в нашем случае шоппинг? Никто не знает, но пойду ка я сегодня прикуплю себе новую сумочку. А вы мужчины привыкайте к мысли, что мы тоже страдаем и маемся всякой поебенью не менее драматичной, чем ваша, что доказывает мысль, женщина тоже человек, мать вашу!

Призрак в морге

Завальное дежурство, отделение реанимации перегружено, экстренные вызова поступают друг за другом, вся дежурная бригада вымотана. В дальней палате бушует, горланит песни и сквернословит больной в сильном алкогольном опьянении, осложненной гиповолемии и на фоне этого развившейся острой почечной недостаточностью. Приползаю в отделение после очередного вызова, в моей гнойной палате ожидаемо умер неизлечимый больной. Устало оформляю историю, медсестры готовят тело для отправки в морг.

Тут заходит в палату дежурный хирург, с странным блеском в глазах. «Нажрался что ли?» мимоходом отмечаю про себя. Он беспокойно передвигается от больного к больного, хватает их истории, невидящим взглядом таращиться на анализы.
— чо, умер кто – то?
— ага, — вздыхаю я
— и чо будете с ним делать?
— как чо? Ща оформлю и в морг его девочки отвезут.
— в морг? А я там был!, — меня насторожил его сдавленно- торжественный тон
— молодец… , — возвращаюсь к истории
— Тогжановна, клянусь ни капли в рот не брал, но там это, что-то ходит, белое такое и подвывает так нехорошо, так потусторонне «иии», — изображает коллега, я внимательно смотрю на него пытаясь понять что это розыгрыш или все таки он выпил
— ой бай, Асель Тогжановна, мы его не повезем, — начинают причитать медсестры – уже полночь!
— вы что тут уши греете, готовьте быстрее больного, повезете, а ты что тут страшилки рассказываешь, скучно что ли? Нам точно не до смеха, шел бы ты к себе и спал
— не не не, я тут с вами посижу
Тут заходит Ерлан, ответственный реаниматолог в нашей экстренной бригаде, докладываем ситуацию, решаем, что Ерлан с дежурным хирургом повезут тело в морг.

Завернув в коридор, ведущий в морг, врачи услышали тоскливые завывающие звуки
— я же говорил! — фальцетом вскрикивает хирург
— ну бля, что за фигня, — вооружившись фонендоскопом, они стали тихонько красться по коридору. Ближе к дверям морга вдалеке замаячило что-то белое, замирая в воздухе после резких метаний из стороны в сторону
— Эй! – пошли в контакт доктора
Белое ответило «Эй».
— ты кто?
— я, — ответило белое, врачи подкрались ближе, стало видно, что это мужчина, завернутый в простыню, из под которой торчали худые длинные ноги
— а что ты здесь делаешь?
— я ищу выход, хожу тут и думаю как попасть в свой кабинет
— кабинет значит, — врачи подошли в плотную, взялись за простыню, — сейчас узнаем откуда этот чудик, -о, этот же наш, смотри написано «реанимация», тычит в печать на простыне Ерлан, — пошли чудик, кабинет твой покажем.

Как выяснилось, тот шумный больной в алкогольном опьянении, наоравшись песен, отвязался, и пока врач его палаты был на наркозе, а медсестра забылась тревожным сном, ушел бродить в одной простыне в лабиринтах 12 ЦГКБ в поисках своего кабинета, причитая и введя в страх дежурного хирурга, которому так некстати понадобилось отнести историю болезни в морг.«Блин, все надо делать вовремя, хотел же я историю отнести в 16, нет дотянул до полночи» сетовал он. Больного опять привязали к кровати, на медсестру наехали.

Здоровое долголетие

Очень кропотливый анализ и системное применения знаний с целью здорового долголетия. Из всего списка я применяю от силы 50%, хотя я безусловно в этом продвинутее намного дальше среднего казахстанца.

задумалась о переезде в более экологично чистый район, интуитивно догадывалась, что одних силовых тренировок мало, необходимо перемежающие высокоинтенсивные кардио, и что то надо делать мне срочно со сном.

Модафинил и антидепрессанты, уже не в первый раз встречаю мысль, что биохимия нейромедиаторов не рассчитана на стресс, продолжительность жизни и запросы к самому себе современного жителя, почему бы и не поддержать себя веществами извне? Тем более это безопаснее и без побочек вливаний «радости» алкоголя и наркотиков.

Читайте и наматывайте на ус, если у вас также как и у меня есть планы прожить как можно дольше и избежать страшных заболеваний.

Физические нагрузки

Физические нагрузки. Стоит ли вместе весело шагать? Еще немного техник прокачки себя.

Я всегда зову своих друзей и близких тренироваться, ну как зову, точно не наседаю и как неофит не гружу своим унылым ЗОЖом. Спросят — дам совет. Все и так знают, что я там что то не ем, хожу качаюсь, а с недавнего времени ещё кроссфитом балуюсь. Я никогда никого не жду, я не ориентируюсь на других, не согласовываю время, место. Потому что человек слаб и скорее всего не пойдёт заниматься, придумав 1000 причин, а ты как бы соориентировался на него и ждёшь, а тут облом и планы пошли на перекосяк.

Запомните, вместе весело шагать с людьми, которые уже пришли на тренировку, а делить ответственность между собой и близкими — это путь провала. Ваше тело, красота, здоровье никому не нужны кроме вас, Вам бы самим с собой и своими делами договориться, так что никого не ждите, не оглядывайтесь на других, идите тренируйтесь в удобное для вас место и выбирайте удобный для вас формат. Лучшая мотивация для ваших близких будет ваш личный пример и ваш результат.

Фоточку потом прикреплю, как дойду до зала

Ксенофобия

Описывая Скриптонита, я мимоходом отметила наличие проблемы ксенофобии …

Это любовь — Скриптонит

Структура его музыки сложная, ты каждый раз не знаешь какой будет следующий …

Адиль Скриптонит

Как когда то написал Рашев, что азиатские мужчины самые не сексуальные, …