Блог Асель Баяндаровой

Не начать делать

Самое сложное — это не начать что-то делать, например, пойти на тренировку, сесть на диету, начать учить английский. Кто этого из нас не начал? Надо быть последовательным в своём решении и продолжать начатое. Не просто удержать вес, форму, навыки, а попытаться все время их улучшать, задача крайне сложная.

Мало того, нам мешают сложившиеся стереотипы, вот взять меня, не смотря на мои знания физиологии, эндокринологии и влияния сознания на организм, не смотря на перспективы возможности дожить до бессмертия, которое обещают нам генетики, во мне крепко сидит мысль, что после 40 хочешь-не хочешь, а идёт угасание.

И я в первый раз в жизни отреагировала в этом году на смену сезона осенней меланхолией, у меня появилась предательская мысль, что всё тщетно, поэтому я расслабилась в физических тренировках, скинула набранные 6 кг и хорошо, а зачем напрягаться и увеличивать мышечную ткань, ты же старушка и ничего не получится.

Так вот, такие мысли надо гнать прочь, это все признаки падения нейромедиаторов (допамин, дофамин и серотонин), гормонов предвкушения, мотивации и радости. Синтез гормонов сильно зависит от вашего настроя и физической активности, а значит мне надо наоборот увеличить и разнообразить физические нагрузки, желательно добавив нагрузки, где присутствует азарт.

На днях буду рассказывать как я организовываю все это. Всем физкультпривет, понедельник отличное время, чтобы наконец-то начать!

Iphuck 10

Заказала на флип.кз книгу Пелевина Iphuck 10, но тут же ее качнула бесплатно в сети, читаю и наслаждаюсь, охуенная штука, но заказ решила не отменять.

С одной стороны, не смотря, что качая пиратский контент, поддерживаю покупкой книги писателя, хоть и своровала, но при этом купила, с другой стороны хочу сделать себе подарок — подарить радость другому, то есть хочу вот эту книгу, которую я сегодня выкуплю, подарить такому же, как и я любителю творчества Пелевина в ответ на его комментарий в этом посту, где он расскажет что нибудь интересное про писателя и его творчество. Книгу вручу тому, чей комментарий покажется мне самым интересным.

Вершина эволюции

Валяюсь на пляже, вдоль берега, изгибаясь в поисках самого выгодного ракурса, позируют женщины, все это послушно фиксируют их Инста-мужики.

И тут я поняла к чему это вдруг миллионы лет назад в результате случайности в миллиарде химических реакций зародилась суетная углеводородная Организация материи, нестабильная, слизистая, хлипкая и беспокойная, чтобы в бесконечной смене возрождения и гибели эволюционировать до высшего примата, осознавшего своё существование, который в попытках разгадать ответ на вопрос «зачем он здесь?» придумает мифы, религии, науку, уничтожит 90% флоры и фауны, пройдёт через войны, голод, болезни, совершит открытия, создаст технологии, превосходящие разум, придумает интернет, чтобы в конце концов самочка этого высшего примата, который уныло таскается за ней по пляжу, изогнулась призывно перед объективом телефона для красивой фоточки, которую она запилит хвастовства ради в соцсеть, бросив мысленный мессидж другим самкам, «Нате, смотрите, сучки, как прекрасна моя жизнь!»

Короче вы поняли, бабоньки, мы и есть вершина эволюции!

Муж президента

Я тут думала, думала и решила, что не буду выходить замуж! Буду не просто женщиной президентом, а первым разведённым президентом — женщиной. Если ломать стереотипы, то по полной, тем более немного сюра любит наша страна.

А вместо мужа У меня будут фавориты. Так как я против блуда в семье, то мой свободный статус не ограничит меня в количестве особо приближённых, типо в активном поиске.

Фаворитов я выберу из силовых структур, главы КНБ, МВД и конечно военный! Тройная брутальность на защите моих идей, ведь только любовь делает человека преданным.

Однозначно любовь победит зло, а во мне любви очень много! Тактика управления страной потихоньку вырисовывается!

Комментарии

Я обожаю и люблю общаться со своей аудиторией, но я предпочитаю разговаривать через новые посты, а отстаивать своё мнение в комментариях мне надоедает через 3 часа после опубликования, съедает много времени, плюс этот путь считаю малоэффективным.

Мое видео о агрессорах — комментаторов, пишущих оскорбления, набрало в общей сложности в 2 соц сетях чуть более 70 тыс. Неплохо для ролика, склеенного на коленке буквально пальцем на телефоне.

Я ещё раз хочу высказать благодарность моим подписчикам, что поддерживаете ту информацию, которую создаю для вас, каждый ваш положительный комментарий, лайк и репост вдохновляет меня для создания следующего контента.

Снимая видео

Я уже как 3 недели учусь снимать видео, купила Mac Pro, присматриваюсь к другому оборудованию. Так как я никогда не занималась этим, то мне не хватает навыков и знаний терминологий в области айти инструментов , то есть я не могу выразить что я хочу сделать и что у меня не получается. Мне помогает и консультирует мой терпеливый товарищ Аскар Кулпыбаев, аман болсын хороший человек.

Наши диалоги выглядит примерно так:

— Аскар!, у меня эээээээ аааааа оооооо тут это самое, я хочу….. а оно… не знаю где! И того! Я уже не могу!
— Ты хочешь сделать трейлер?
— Да нет же! Ты что не понимаешь меня?! Я хочу закачать трейлер! Что тут непонятного?! Голливудский, еб твою мать трейлер, хочу закачать, а потом нарезать его и сделать свой фильм!
— Найди в ютубе его, скопируй ссылку, в новом окне набери «скачать из ютуба», вставь ссылку и закачай.
— Сделала! Ой, а куда он сохранился?! Я блять его потеряла, ааааааааа ыыыыыыы, как его в Аймуви открыть? А? Как, я спрашиваю его открыть?

Но я учусь и скоро буду радовать вас и себя более качественными и интересными (надеюсь) видосами, посвящёнными красоте, здоровью и долголетию. Ну а Аскару и всем специалистам, несущий технический свет знаний огромное спасибо. Вы очень нужны всем нам.

Лицо любви

Вчерашнее видео задело за живое многих, мне написали кучу слов поддержки. Я каждого из вас люблю за теплоту, доброту, которая сидит в ваших сердцах.

В нас каждом сидит любовь. Любовь есть и в тех, кто пишет оскорбления или обесценивающие шутки незнакомым, а порой и знакомым людям, и даже в тех, кто переполнен презрением и высокомерием. Просто в этих случаях страха больше, страха неизвестного и непонятного, страха потери и страха собственной несостоятельности, которые сублимируют на подходящий под это объект, внутренне навесив на него вину за все свои настоящие и будущие неудачи.

Герои моего вчерашнего видео выбраны случайно, методом тыка. Агрессия и насилие абстрактные понятия без конкретного лица, пока это не коснётся нас самих. Но важно понимать, что насилие в большинстве случаев несут не какие то эфемерные террористы или преступники рецидивисты, в 90% агрессорами выступают обычные люди, то есть мы сами. Именно поэтому мне было важно показать лицо ненависти. И в каком мире мы будем жить зависит только лишь от нас самих.

Всем любви и счастья, ваш каждый голос будет услышан и каждому вернётся в стократ, что он пожелает ближнему.

Короче, Баяндарову в президенты!

Как я писала видео

Я поставила личный рекорд по продолжительности ролика. Целых 3 минуты! 3 минуты почти непрерывного пиздежа на камеру. Поэтому это событие стоит описать.

Приблизительный сценарий ролика всплыл в моей неспокойной голове, когда я легла спать. Ну я как обычно давай думать, мне же только дай повод ворочаться. Заснула в 2 ночи, в 7.00 меня разбудил хомяк, тряся клетку, призывая нас его выгулять, дескать скучно мне! Раз такое дело я вскочила и давай опять думать сценарий. В 9.00 села снимать.

Куча мучительных дублей, я вошла в раж, как раздался звонок. Разозлившись, кто там названивает и портит мне видео, пошла с твёрдым намерением понаезжать, и искренне удивилась, увидев домработницу. Я решительно перепутала день недели, думая, что сегодня четверг, когда тётя Таня приходит в субботу.

— аааааа … чё это вы здесь делаете?, — не очень вежливо у меня получилось
— Ну как… работать пришла…, а что сегодня пятница?, — встревожилась она, видимо имея в пятницу другой график.
— Нет! Четверг!, — торжественно кинула я
— Как?! , — видимо у Тани планы в четверг ещё более радикально отличались от субботних. И заторопилась сверяться с телефоном, пока я гордо стояла в полной уверенности своей позиции
— Сегодня же суббота!
— Да вы что?! А я тут ролики пишу… ну ладно, проходите, только, это самое…, не шумите., и развернулась дальше писать.

Только разобралась с Таней и уселась снимать, как раздался бешеный стук крутящегося колесика, его с упоением крутил хомячок. Пошла, потрясла клетку. Вернулась. Уселась.
Опять таки бешеный стук дверь, дочь вернулась с английского, и с не меньшим упоением, что и у хомячка, начала тарабанить. Запустила, пригрозила, вернулась, села. 3 часа и я кое как записала материал.

На обеде видео меня не отпускало, оно вращалась перед моими глазами, отвлекая от разговора и общения, наталкивая на идеи, «о, вот сюда надо картинку, а картинка будет оттуда».
Я тосковала, стремилась и меня влекло побыстрее остаться наедине с ним. Вернувшись домой, я испытала такое предвкушение, какое бывает от встречи с любимым. 5 часов пролетели незаметно.

И я вам скажу, представляете как счастливы люди, создающие фильмы, умеющие реализовать и показать другим свои внутренние картинки, если я кайфанула от своего косого наивного 3 минутного видео.

Агрессор

Я когда то, как и многие, считала, что каждый, кто старше и сильнее меня имеет право диктовать, как мне жить, думать и действовать, боялась остаться одной, мысль, что меня возможно никто не полюбит и я вдруг буду не замужем сводила с ума, я страдала от своей ничтожности, и когда люди давали советы как мне жить, радовалась тому, что хоть не оскорбили грубой насмешкой.

Милые женщины, я ошибалась, это не так, это так здорово ощущать себя хозяином своих мыслей, чувств, тела, судьбы, распоряжаться собой и жить так как ты этого хочешь. Никогда не верьте другим, кто вас пытается пристыдить.

На днях изнасиловали мою знакомую, это был ее муж, бывший, на глазах детей. На следующий день милиция заявление уговорила не писать, посмеиваясь, женщина, ты чего? Дура что ли? Радуйся, мужик любит же тебя!

Я предложила помощь, осветив всю эту ситуацию в соц сетях, знакомая отказалась, потому что чувствует себя виноватой. Ее изнасиловали, унизили, испугали детей, а она чувствует себя виноватой, над ней смеются те, кто должен защищать, а огласке не приведёт к справедливости, только лишь все будут знать о ее позоре.

Пишу вот пост, и внезапно понимаю, что у меня 3 знакомых напрягутся, подумав, что я описываю именно их ситуацию. Вы только вдумайтесь, в моем окружении я знаю 4 женщин подвергшихся насилию, а ведь мое окружение состоит из образованных городских людей, которые имеют работу и более менее финансово независимы. И все они замолчали свою проблему, потому что стыдно. Охуенное конечно у нас общество, ещё боимся тлетворного влияния гейропы, как мы любим поддеть европейские ценности.

Знаете, иногда дерьмо случается, и оно случается не потому что вас надо наказать, а потому что просто так, такое стечение обстоятельств. И если вы попали в такую ситуацию, то не надо искать в этом некий обвиняющий смысл, это потому что я такая тупая, не умею строить отношения, или я себя вела неправильно. Нифига! Не надо брать на себя вину за действия агрессора, это он, воспользовавшись своим преимуществом физической силы, совершил насилие, и в этом вашей вины нет. И даже если вы были пьяны, одеты в кричащее мини, это не даёт повода принуждать вас к близости, если вы этого не хотите. А значит вы имеете право защищаться и требовать справедливости. Вы не виноваты, запомните это!

Не начать делать

Самое сложное — это не начать что-то делать, например, пойти на тренировку, …

Iphuck 10

Заказала на флип.кз книгу Пелевина Iphuck 10, но тут же ее качнула бесплатно …